運動しなきゃと思いながらなかなか続かない。
痩せたいけどなかなか痩せない。
疲れない身体作り、体幹強化、肩こり解消など目指したい。
そんな方たちへ大人のための週１回運動クラスです。
プチマッサージもついて運動後は爽快感と達成感に加えて
リラックスまで味わえます！
〜大人 THE DIET クラス〜
毎週火曜 １９：４５〜２１：１５
有酸素運動の汗をかけるクラスです。
前半強度が高めのクラスですが、受講者に合わせてレベル調整するので
初めてでも安心してご受講いただけます。
４チケット：８,１００円（税込）
仕事の都合などでこれない日があっても大丈夫です。
ご予約はレッスン日より2日前まで可能です。
お電話、メールどちらでも受け付けております。
info@dife-bridge.com
TEL：０４５−５９５−９２５３（平日１０−１８時）
ご連絡お待ちしております＼(^o^)／